Насыщенный онлайн-курс медитативного рисования «Hello Zenart»
Курс состоит из 10 уроков с теорией, практикой и рубрикой ZenHelp. За 42 дня творческой экспедиции вы покорите вершины вдохновения, нарисуете до 40 красивых рисунков и станете больше любить себя!
Чтобы начать обучаться, не нужно ждать пока соберётся группа — обучение начинается в любой момент. Попробуйте первый урок бесплатно!
«Hello Zenart»
Вы со мной?
Рисуем магическую Зендалу
Рисуем волшебные камни
Учимся украшать рисунок
Учимся делать тени и рисуем первые плитки
Создаем свои узоры и преобразовываем танглы
Знакомство с Зенарт.
Первые узоры
Выпускная
работа
10
Создаем АТС карточки
Учимся леттерингу
Переходим на большие поверхности
Изюминка курса — рубрика ZenHelp
Zenhelp — это цикл лекций с полезной информацией. Они помогают раскрепоститься, принять себя и наслаждаться жизнью и творчеством.
«Если честно, я сама не ожидала, что Zenhelp даст такой эффект. Я просто хотела поделиться с учениками информацией, которую применяю в жизни.»
Виктория Прокина, автор курса
«Вика, отдельное спасибо за ZenHelp не буду в отзыве раскрывать карты этого раздела, но это супер вкладка!!! И кстати это будет первый онлайн курс, который я буду рекомендовать друзьям! »
— Кристинка, участница предыдущего потока
Бесплатный урок из курса
Заполните форму и урок придёт через 5 минут
Я согласен на обработку моих персональных данных и c политикой конфиденциальности
Гарантия на курс
Отзывы учеников находятся на этой странице. Заходите почитать ;)
Другие особенности курса
Удобный формат
В основе уроков — текст, который сопровождается фото и видео. Поэтому их удобно изучать с любого устройства: смартфона, планшета или компьютера.
Сбалансированная структура
Каждую страницу верстал профессиональный дизайнер. Поэтому в уроках легко ориентироваться и воспринимать информацию.
Лёгкий и понятный язык
Все тексты пишет опытный редактор, который любит общаться без заумных и сложных фраз. Поэтому уроки легко читаются и усваиваются.
На уроках вам будет помогать
Дзенкотэ
Это мастер по расслаблению и медитативным техникам, который составит нам компанию на курсе. Своим мурлыканьем будет возвращать в настоящей момент и вместе со мной оставлять комментарии в Домашке.
Отзывы учеников
Вика, привет!)
Спасибо тебе за твой потрясающий Hello Zenart!)
У меня просто не хватает слов, чтобы рассказать о том, как мне повезло, что попала я именно на твой курс — давно уже хотела научится основам ZenArt, а тут как раз на глаза попался твой замечательный первый урок)

На самом деле это мой первый опыт в плане он-лайн обучения, и я просто в восторге от всего — от новых знаний и навыков, от творческой атмосферы, царящей на курсе, от своих очень талантливых сокурсниц, и, в первую очередь, от нашего Учителя — тебя. Вика, ты Человек Творчества с большой буквы, для каждого находишь теплые слова поддержки, одобрения и восхищения, делишься своими знаниями и невероятным зарядом Zen — энергии, ты настоящий Учитель, отдельное спасибо тебе за твою поддержку и твой оптимизм, за умение находить для каждого доброе слово, за неиссякаемый запас позитива!

На курсе я узнала много нового в плане творчества, но данный курс оказался для меня в первую очередь дорогой к себе.

Твой Zen-Help — это нечто потрясающее, действительно, достигающее самого сердца путешествие к своему внутреннему «Я», раскрытие себя) Я стала меньше боятся критики, стала более уверенно чувствовать себя на публике — сама по себе я достаточно сдержанная, но отдельные задания и уроки Zen-Help просто не давали мне ни единого шанса сдерживать в себе восторг и восхищение, полученные в процессе выполнения задний))

Отдельный восторг вызвало задание с АТС-карточками и их обменом — это были действительно непередаваемые ощущения, насколько же было приятно писать письма, я словно вернулась в детство (я еще застала те времена, когда почтовые переписки были распространенной, даже обыденной вещью)

Еще раз огромное тебе спасибо за подаренные тобой новые возможности самовыражения! Буду с нетерпением ждать твоего нового, продвинутого курса и новых идей и заданий. И как же здорово, что теперь в контакте есть группа единомышленников, которая будет пополняться новыми zen-зависимыми творческими людьми))
Виктория, ты тоже останешься в моем сердце! Спасибо за разбуженный творческий потенциал. Хочется жить, творить, радовать и радоваться.

Я — человек с логическим складом ума, благодаря нашим занятиям, в свои 60 лет с удивлением обнаруживаю в себе такие возможности, что не устаю поражаться безграничности заложенного Творцом в каждого из нас. И хотя я так и не смогла выложить свои работы, ну не получилось у меня, я с удовольствием радовалась успехам девочек, какой полет фантазии и мастерства!

Как быстро пролетело время, и не надо теперь бежать в почту и любопытничать, чем же в очередной раз мы будем удивлять друг друга. Думаю, многие согласятся со мной, мы после курса стали немного другие, богаче, интереснее даже для самих себя.

Отдельное спасибо за Zenhelp, интересно было поговорить с собой, покопаться в глубинах своих мыслей, хотелок, неиспользованных возможностей. Я уже многих своих друзей заинтересовала твоим курсом, жди новых учеников!
Ирина Жилина, 60 лет
Все отзывы учеников находятся на этой странице
Для тех, кто не знает про ZenArt
ZenArt — техника медитативного рисования, которая помогает расслабиться, отдохнуть от суеты, найти вдохновение и больше радости в жизни. Также этот стиль называют йогой для мозга или антистресс рисованием — мозг расслабляется за счет концентрации на повторяющихся элементах.

Если ты никогда в жизни не рисовала — не волнуйся. Технику легко освоить. Ты это поймёшь, когда нарисуешь несколько узоров. Чтобы начать рисовать, достаточно обычной ручки и листка бумаги. Погружайся в глубину каждой линии и ощущения не заставят себя ждать! Дзен рядом☺

Комментарий от участницы:
«Виктория, большое спасибо! Замечательный курс! Я научилась многим красивым узорам! Сама не ожидала, что это так захватывает! И результат радует!
»
Марина Черкесова
Так выглядят рисунки в стиле ZenArt
Если практиковаться, то вы научитесь также ☺
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Польза от медитативного рисования
Расслабляет
Помогает расслабиться и сказать стрессу «Гудбай». Проверила на себе много раз;)

Пробуждает
Раскрепощает творческое и креативное начало, которое скрыто в каждом человеке
Развивает
В процессе рисования улучшается память, почерк, настроение. Развивается глазомер и координация
Перезагружает
10-15 минут рисования отлично перезаряжает мозги и помогает отвлечься от любых умственных нагрузок
Радует близких
Учит создавать интересные подарки для друзей и близких. Вопрос с мучительным выбором отпадает навсегда
Зачем покупать этот курс
«Я ведь могу найти информацию в интернете…»
Чтобы сэкономить время
Любую информацию легко найти в интернете. Но чтобы отфильтровать тонны материала, подготовить задания и продумать программу, нужно потратить время. Например, на подготовку этого курса у меня ушло 6 месяцев.

Если ты ценишь своё время и желаешь научиться быстро — жду в нашей дружной компании.
Чтобы получить результат
Для меня результат — это смелость заниматься творчеством каждый день. Но в обычной жизни старые привычки часто уговаривают отложить «просветление» на завтра. Каждому это знакомо.

Чтобы сформировать привычку рисовать ежедневно, необходимо 3 составляющих:
1. Дисциплина — появляется благодаря групповому формату обучения и расписанию занятий;
2. Обратная связь — помогает отслеживать прогресс и показывать зоны роста;
3. Ответственность перед самим собой — возникает, когда вы заплатили деньги за обучение.

Все это в совокупности увеличивает шанс закончить начатое.
Чтобы получить результат
Для меня результат — это смелость заниматься творчеством каждый день. Но в обычной жизни старые привычки часто уговаривают отложить «просветление» на завтра. Каждому это знакомо.

Чтобы сформировать привычку рисовать ежедневно, необходимо 3 составляющих:
1. Дисциплина — появляется благодаря групповому формату обучения и расписанию занятий;
2. Обратная связь — помогает отслеживать прогресс и показывать зоны роста;
3. Ответственность перед самим собой — возникает, когда вы заплатили деньги за обучение.

Все это в совокупности увеличивает шанс закончить начатое.
Чтобы найти единомышленников
Наше окружение формирует нас самих. Поэтому, когда находишься с единомышленниками «в теме», это упрощает процесс обучения.

Занятия в группе являются дополнительной мотивацией, а также вдохновением и взаимной поддержкой. Ты это почувствуешь уже после первого домашнего задания.
До встречи у подножия горы!
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее — Политика) действует в отношении всей информации, которую Сайт ( могут получить о пользователе во время использования им сайта. Согласие пользователя на предоставление персональной информации, данное им в соответствии с настоящей Политикой в рамках отношений с одним из лиц, входящих , распространяется на все лица. Использование Сайта означает безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования Сервисов. 1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает Сайт 1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией пользователя» понимаются: 1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно заполнении форм обратной связи, включая персональные данные пользователя. Обязательная для предоставления Сервисов (оказания услуг) информация помечена специальным образом. Иная информация предоставляется пользователем на его усмотрение. 1.1.2 Данные, которые автоматически передаются в процессе их использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к Сервисам), время доступа, адрес запрашиваемой страницы. 1.2. Настоящая Политика применима только к Сайт. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайтах Сайт , в том числе в результатах поиска. На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия. 1.3. Сайт в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако Сайт исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии. 2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей 2.1. Сайт собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для предоставления и оказания услуг (исполнения соглашений и договоров с пользователем). 2.2. Персональную информацию пользователя Сайт может использовать в следующих целях: 2.2.1. Идентификация стороны в рамках соглашений и договоров с Сайт 2.2.2. Предоставление пользователю персонализированных услуг; 2.2.3. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования Сервисов, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя; 2.2.4. Улучшение качества, удобства их использования, разработка услуг; 2.2.5. Таргетирование рекламных материалов; 2.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных. 3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передачи третьим лицам 3.1. Сайт хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов. 3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц. При использовании отдельных Сервисов пользователь соглашается с тем, что определённая часть его персональной информации становится общедоступной. 3.3. Сайт вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях: 3.3.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия; 3.3.2. Передача необходима в рамках использования пользователем определенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю; 3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры; 3.3.4. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации; 3.3.5. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов Сайт или третьих лиц в случаях, когда пользователь нарушает Пользовательское соглашение сервисов Сайт . 3.4. При обработке персональных данных пользователей Сайт руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных». 4. Изменение пользователем персональной информации 4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности. 5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей Сайт принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц. 6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство 6.1. Сайт имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики. 6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и Сайт , возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.
Первый урок бесплатно
Заполни форму, и урок придёт на почту
Я согласен на обработку моих персональных данных и c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda